Sziasztok hölgyek!
A nyarak itt vannak, és a meleg nyári napokon szeretnek sós vizet. Ma elmondom egy nagyon egyszerű recept ízesített vizet, amely megkapja az emésztőnedvek áramlik, és segít a puffadás, és ez nagyon ízletes.
Hozzávalók:
• Szűrt víz • Egy gyömbér • Citrom • menta levelek • Uborka • Görögdinnye (opcionális)
eljárás:
1. Vágjon citromot és uborkát nagyon vékony körkörös szeletekben.
2. Vegyen egy palackot vagy egy edényt. Töltse fel vízzel.
3. Add hozzá szeletelt citromot és uborka hozzá.
4. Add hozzá 6-7 menta leveleket.
5. Adjon hozzá egy kis gyömbért.
6. 1-2 nagyobb darab görögdinnye is hozzáadható több ízhez.
7. Hagyja tartani a palackot a hűtőben egy éjszakán át, hogy teljesen elengedje az ízeket.
Megjegyzés: Minden második napon ezt a vizet csinálom. Éjszaka csinálom, és tartom az üveget egy hűtőszekrényben, és 2 napig tart. Újra feltöltem a vizet, és még mindig remek. Uborka és görögdinnye hozzá édességet hozzá. Ha túl sok mentát adsz, az italod keserű ízű lesz (az enyém tett, és azt hiszem, a menta túlzott használata miatt). Az elmúlt 10 napban ivtam ezt a vizet, és imádom az ízét.
A felhasznált összetevők előnyei:
Uborka: Ez segít a teljes érzésnek, és különböző antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a puffadást. A juhok segítenek a vízvisszatartásban.
A menta levelek: Segít lebontani a zsírokat és stimulálja az emésztő enzimeket. Ez megnyugtatja a gyomor görcsöket, és megadja a jobb szájhigiénét is.
Gyömbér: Segít felvenni az anyagcserét, csökkenti a reggeli betegséget, és szívrohamokból ered.
Citrom: A citromok citromsavban gazdagok. Méregtelenítő enzimeket aktivál, méregteleníti a veséket, és segít a túlzott toxinok kiürítésében a rendszerből.
Személyes tapasztalat: • Mindig jobb, ha ízét hozzáadja a normál vízhez, és nagyon finom ízű • Éreztem magam frissen és energikusan, miután ezt a vizet inni • Nagyszerű ital a lusta nyári napokra • Jobb, mint azok a diétás colák, nimbu-panis és az összes nyári megmentő • Erősen ajánlom, hogy csináld, és mondd el, mennyire tetszett az ízlés
Képforrás: 1, 3, 4
Barkácsolás Mellbimbó fehérítő és izzadásgátló spray Illóolaj, kakaó és kurkuma testradír: csináld magad Csokoládé ajakbalzsam: Do-it-Yourself Katonai táplálkozási terv a gyors fogyásért Hogyan építsünk alkáli étrendet életmódjába? Legyen csodálatos bőr és haj ezekkel a magvakkal! Top 10 élelmiszert csökkenteni a hastáncot 10 Ételek, amelyek megrongálják a bőrt Ételek, amelyek lebontják a húst