Soros Dieter vallomásai

Soros Dieter vallomásai
Soros Dieter vallomásai

Videó: Soros Dieter vallomásai

Videó: Soros Dieter vallomásai
Videó: "David Thomson" "George Soros" "Dieter Schwarz" - YouTube 2024, Március
Anonim
Nem vagyok nagy rajongója az önsegítő könyveknek. Egyszer csak egy darabig veszek fel ilyen könyveket. Az idő 90 százaléka félúton hagyja őket. Felvette a "Soros Dieter vallomásai" -t a rendszeres kirándulásokon. Nem voltam könyvem a fejemben, úgyhogy azt hittem, hogy ezt olvastam. Ez egy ilyen hivalkodó könyv volt. És minél jobban megragad egy könyvet, annál kevesebbet akarok olvasni.
Nem vagyok nagy rajongója az önsegítő könyveknek. Egyszer csak egy darabig veszek fel ilyen könyveket. Az idő 90 százaléka félúton hagyja őket. Felvette a "Soros Dieter vallomásai" -t a rendszeres kirándulásokon. Nem voltam könyvem a fejemben, úgyhogy azt hittem, hogy ezt olvastam. Ez egy ilyen hivalkodó könyv volt. És minél jobban megragad egy könyvet, annál kevesebbet akarok olvasni.

Anyhoo.

Szerettem a könyvet. Nem arról van szó, hogy mit kell enni, és mit nem szabad. Kalli "becsületes" testsúlycsökkentő memóriája 100 kg-tól a szuper illeszkedésig 56-57. Ő már végzett 43 étrendet, és még mindig étrendben van. 😛 Nagyon vicces a helyeken, de egy időben egy kicsit lehangolt voltam, amikor elolvastad a fogyás történetét. Lenyomoltam, mert a saját skála nem mozdul el grammokkal, és 21 kg-ra vesztett 5 kg-ot. Tehát tudod..

Miért szerettem ezt a könyvet inkább azért, mert én magam is egy dieter vagyok. Egész életemben egy aranyos puha kölyök voltam. De a felnövő években a pufók nem szórakoztatóak. Plusz, ha van egy szuper szakács anyja, ez sem segít. 😛 anyukám főzne gajar ka halwa és nem aggódom, mennyire volt az énben hatalmas tálat, jobban aggódtam, hogy mennyi maradt a kadai. Anyám figyelmeztetne a súlygyarapodásomra, és megkérném tőle, hogy hagyja abba, hogy ilyen félelmetes szakács. Ide jött egy rövid szoknya. Az anyám szó szerint azt mondta nekem, hogy az én borjúom a combam mérete, így nem tudtam rövidnadrágot viselni Ez nagyszerűen sújtotta az egomat. Miután befejeztem a gimnáziumot, minden lehetséges dolgot elvégeztem, hogy lefogyaszthassam - az ütközéses étvágyat (egész nap a víz dinnyein élveztem [az én aranyos apám nem engedte, hogy a görögdinnye készen álljon a hűtőben], és hetekig maradt a kanokról és almairól ) stb, jóga, tollaslabda, jhadoo-pohca. 12 kg-ot elvesztettem . Amit kaptam cserébe - sok stretch marks, szuper meleg test és hormonális egyensúlyhiány.

Ezután a testem folyamatosan ingadozott évek óta - Hostel ételek, rozsdás ételek (Mc Donalds lett az anya múmia papa), senki sem ítélkezhet. Aztán elkezdtem valakit kitalálni, és én akartam fogyni neki. Mentés - diéta és nincs edzés. Amit nyertem - elsüllyedt arcokat, fogyást különböző helyeken, és egy kicsit több figyelmet a barátnő. Később összetörtem vele, és nagyobb súlyt nyertem. A depresszió és a stressz eszik. 😛

Aztán jött Sanjeev. 😛 Szeretett engem, ahogy én voltam. Nem voltam túl pufás, amikor találkoztam vele, de az esküvőm napján, én voltam a leggazdagabb legjobbjaim. Még mindig feleségül vette, és soha nem kérte, hogy veszítsek el egy centimétert. (Drágám, szeretlek: D)

Különben is, csak tavaly nagyon komolyan kezdtem el fitnesszni. Az egyik, mert szerettem a ruhákat és a második, nagyon stresszes és forgalmas életet élünk. Szükségem van arra, hogy aktívak és alkalmasak legyenek a stressz kezelésére.

Valamikor egyetértek azzal, amit Kalli a könyvében mondott. Megosztom az én személyes tapasztalataim közül mindannyiót.

Egy támogató valakit: Ha súlycsökkentő folyamatban van, szüksége van valakire, aki taszítaná, és folytatná. Lehet, hogy barát vagy férjed vagy egy saját anyád. Ha valamit eszel az étel égboltjából, STOP. Mindannyian fegyelmezett és jó volt a munkájával és az ételekkel kapcsolatban, hogy egy szelet az oreo choc torta megmutatkozna a testeden. Ne eszed. És ha még mindig nem tudsz ellenállni, enni egy nagyon kis bájitalt. Vagy egy héten belül egy csaló napot tartson magának. Engedje meg, majd.

Vegye le az ételt: Olyan vagyok, hogy egy élelmiszer kábítószert mutat. Szeretem mindenkit George-ből, Gary-ről Nigellára és Joey Mathew-ra. De amikor látom Joey-t, hogy tökéletes pavlovát csináljak, azt a rágós, ropogós, cukros jóságot akarom. És amikor látom, hogy Nigella megmagyarázza a piszkos csokoládé cupcake-t, szeretnék futtatni a Maxims-hoz és megragadni magamnak. Szóval abbahagytam. Megálltam minden egyes főzőműsorban. Ez rossz jeleket ad az agyamnak, és akkor nem tudok ellenállni magamnak. Minden tisztelettel, ez a szakma. Ki akarja látni őket, hogy zab-palacsintát vagy ropogós salátákat mutatnak? Amíg nem mutatják meg, milyen mennyei étel lehet, senki sem érdekelné a könyvük olvasása vagy olvasása.Ahogy Kalli említette, "a zsír finom". 😀 Élni élni, és másképp nem. Nagyon boldog vagyok látni néhány gonosz barátomat instagram fotók, de arról van szó. 😛

Távolítsd el a kamrádat: Őszintén szólva, ha csokoládéim, cukor kockaim, sajt vagy sütemények vannak a konyhámban, nekem meg kell adnom őket. És tudod, mikor a szekrényben fekszel, igazságos dicsőséghez akarsz igazolni. Nem igaz? 😛 Tehát tartsa a kamráját sovány és egészséges, és nem lenne kevesebb kifogás a csalás.

Élvezze az órát étkezés közben: Mindannyian tudjátok, mennyire szeretem az étkezést. De amikor eszem a sizzlers, én kihagyja a legtöbb rizst és burgonyát a tányéron. NEM lenne indiai étel kívül (kivéve sarso da saag te makki di roti: P). Töltött vaj, ghee és egy csomó masala. Keressen olasz vagy mexikói lehetőségeket. Kérdezd meg a szakácsot, hogy megváltoztathatja a tésztát a teljes búza tésztára, vagy ha csökkentheti a cukrot a rázkódásban.

Soha ne felejts el olvasni a hozzászólásokat fitness.makeupandbeauty.com 🙂

A könyv elolvasása után kissé ihletettem ezt a bejegyzést. Tudom, hogy sokan már dolgoznak, és egészséges életmódot tartanak fenn. Remélem, hogy ezek a hozzászólások valamilyen módon segítenek neked. Csak így tovább! 🙂 És olvasd el a könyvet. Nagyon félelmetes. 🙂 Megveheti ITT

Nem fizettem meg, hogy írjam ezt a könyvet. Magam vettem.
Nem fizettem meg, hogy írjam ezt a könyvet. Magam vettem.

Is Read: Bollywood Hírességek Diétás Titkai 10 Aranyszabályok a testsúlycsökkentésre Diétás pattanások Diéta a súly kezelésére Diet and Workout Planner Diétás saláta és zöldségleves

Ajánlott: