Ha eléri ezt a 30 éves jelet, az olyan szavak, mint az öregedésgátlás, a ráncmentesek stb. Úgy értem, ki nem akarja mindig fiatalabbnak kinézni. De néha a hektikus életmód vagy a tudás hiánya miatt nem tudunk gondoskodni a bőrünkről, ahogy kellene.
• A nap a korai öregedés fő bűnös. Ráncokat is okozhat és növelheti a bőrrák kockázatát. Védje a bőrt a naptól hogy olyan napvédőt visel, amely védelmet nyújt mind az UVA, mind az UVB sugár ellen.
• Arcszenzitív kezelések használata egy nagyszerű módja annak, hogy hidratálja a bőrt. Különösen hasznosak a száraz bőr pótlásában. A hámlasztó kezelés leöblíti a halott bőrt és a sejteket. A halott bőr, mint a szennyeződés és a szennyeződés, összegyűjti, hol vannak olyan hajtások és ráncok, amelyek a ráncokat nyilvánvalóbbá teszik. A bőr rétegei alatt mélyen mélyedik le, és felduzzasztja a sejteket.
• Mindig válassza ki a bőr típusának megfelelő hidratálót. Alkalmazzunk hidratálót tiszta és kissé nedves bőrre. Segít a hidratálásban. Éjjel sem használjon hidratálót SPF-vel, mert eltömődött pórusokat okozhat. Kerülje a súlyos krémek vagy hidratáló szerek használatát a szem körül, mert ezek irritálhatják őket, és puffadást okozhatnak.
• Ügyeljen a szemére is. A megszakított kapillárisok a szemeit homályosnak látják, és nincsenek olyan fehér színei, mint a fiatal szemek. A szemcseppek olyan közös gyógymódok, amelyeket a legtöbb ember elfelejt. Mindig vigye magával egy üveg szemcseppet, és használja őket, ha a szeme fáradt. Ne felejtsd el viselj napszemüveget amikor kilépsz a napsütésben.
• Fektessen be egy jó C-vitamin szérumba mivel ez segít a szervezetnek több kollagént termelni, idővel az arcodnak egy plumper, fiatalosabb bőrszín.
• Gyakorolj naponta a stressz, a szorongás és a depresszió csökkentésére. A testmozgás fokozza a keringést, olyan folyamatot, amely nem csak táplálékokat és oxigént szállít a test különböző szerveihez, mint a bőrt, hanem el is távolítja el a törmeléket, mint ami káros lehet a rendszerre, például a szabad gyökökre.
• Alvás a hátadon, hogy elkerülje az alvóvonalakat. Az Ön oldalán alvó ráncok nőnek az arcon és az állán, míg a lefelé néző alvás egy barázdált szemöldökét adja. Legyen megfelelő pihenés ha akarsz egy izzó bőr. Jól ismert tény, hogy az alváshiány stresszhez vezet, amely felelős a sötét karikákért, puffanó szemekért, ráncokért és foltokért. Amikor alszunk ez az az idő, amikor növekedési hormonaink aktívabbak és a bőrsejtek megújulása gyorsabban történik. Tehát egy jó alvás közelebb hozza ahhoz, hogy fiatalabb megjelenésű bőr legyen.
• Étkezz kiegyensúlyozottan, tele a táplálkozással és soha ne hagyja abba a testet vízzel. Naponta legalább 1,5 liter vízzel hidratáljon és ráncmentes maradjon.
Remélem, ezek a tippek segítenek abban, hogy még sok éven át tegye a legjobb arcát előre.
Kép forrása: 1, 2, 3
Is Read:
Öregedés és öregedésgátlás Hogyan válasszuk ki a legjobb öregedésgátló terméket A Body Shop Natrulift öregedésgátló bőrápoló termékcsalád Top 5 öregedésgátló tipp A legfontosabb összetevők, amelyek az öregedésgátló termékekben keresnek Hogyan lehet megelőzni a korai idősödést? Anti Aging Homemade Face Pack Anti Aging és Fitness Diéták Szemek: szemhéjformálás idősebb nők számára Öltözködési tippek az idősebb nőknek Smink bemutató az érett nőknek Split Hair Ends: Otthoni jogorvoslatok és kezelés Otthoni jogorvoslatok a pattanásokért Otthoni jogorvoslatok a megrepedt sarokért Glowing Skin Home Jogorvoslat Hair dandruff: Home jogorvoslatok és kezelés Száraz bőrápolás: Home Remedies for Dry Skin Frizzy Hair: okok, kezelések, termékek, otthoni jogorvoslat Otthoni jogorvoslatok a fehér fogakhoz