7 tipp, amire most szükséged van, hogy megújítsa a bőrt

Tartalomjegyzék:

7 tipp, amire most szükséged van, hogy megújítsa a bőrt
7 tipp, amire most szükséged van, hogy megújítsa a bőrt

Videó: 7 tipp, amire most szükséged van, hogy megújítsa a bőrt

Videó: 7 tipp, amire most szükséged van, hogy megújítsa a bőrt
Videó: 7 Things The Universe Would Tell You... With Dain Heer - YouTube 2024, Március
Anonim

Hi Sweeties,

Anélkül, hogy verem a bokor körül, ma megoszthatok néhány csodálatos gyors tippet mindenkinek. Ezek a tippek szinte mindent tartalmaznak az étkezési szokásoktól kezdve a dózisokig, a különleges jógákig és még sok mindentől, hogy "meggyógyítsák" a bőrét a halottól. Szóval, menjünk be a posztba.

Image
Image

1. A mandulát eszik:

Nem a száraz anyákat, mert ez nyáron pattanásokat jelenthet. Tartsa őket télen, és ne felejtsd el bevonni őket az edzett csokoládéba! A nyarak, különösen ebben a szezonban, áztassa őket egyik napról a másikra, hámozza le őket reggel és enni, miközben fogyasztanak tejet. Tedd ezt egy hétig, és nézze meg pórusmérete csökken. Megtörtént velem, és átmegyek rá.

2. Van spenót:

A spenótot főzött formában, zöld zacskóban vagy levesben. Ügyeljen arra, hogy hetente kétszer spenótot kapjon, hogy belülrõl izzadjon.
A spenótot főzött formában, zöld zacskóban vagy levesben. Ügyeljen arra, hogy hetente kétszer spenótot kapjon, hogy belülrõl izzadjon.

3. Joghurtos gránátalma:

Ha súlytiszta, menj egy nem kövér joghurtot. Add hozzá friss gránátalma magokat jól habzó joghurtba háromszor hetente. A táplálkozási szakember megosztotta ezt a tanácsot, és ezt mondta, hogy ez szigorítja a bőrt. Számomra szigorú hatású a bőrömre. Szóval, biztos vagyok benne, hogy folyamatosan a gránátalmaimat és a joghurtot tartom raktáron.
Ha súlytiszta, menj egy nem kövér joghurtot. Add hozzá friss gránátalma magokat jól habzó joghurtba háromszor hetente. A táplálkozási szakember megosztotta ezt a tanácsot, és ezt mondta, hogy ez szigorítja a bőrt. Számomra szigorú hatású a bőrömre. Szóval, biztos vagyok benne, hogy folyamatosan a gránátalmaimat és a joghurtot tartom raktáron.

4. Ne használja a test törülközőjét arcra:

Igen, meg kell állítanunk azt, ha nem hagyja el a pattanásokat, még akkor sem, ha kihagyja az összes kedvenc ételét. A törülköző oka lehet ezeknek a csúnya pattanásoknak. Az arcbőr finom, és minden alkalommal, amikor lemossuk, mindig tiszta, legkellemesebb törülközőt kell szednie, hogy kiszáradjon. Ok - nincs csíra, nincs száraz rost és nincs szappan / sampon maradék.

5. Ne hagyja abba a szappanos habos arcmosásokat egy ideig:

Az oka, hogy a bőred tompa és halottnak tűnik egy darabig az arcod mosása. A szappanos vegyszerek nagyon rosszul szárítják az arcbőrt. Egy szappanmentes, gyógynövényes, nem habos arcot mosson egy ideig, hogy a bőr természetes illóolajai visszatérjenek a kiegyensúlyozott fázisba. Azonban, ha igazán szereted ezt a csikorgó tiszta érzést, akkor bőre számos bécsi arc bozótos receptet itt elérhető az IMBB-nél.

6. Olajfesték:

Ha a drága anti-age krémek és szérumok egyike sem működik ebben a pillanatban, érdemes kipróbálni. Miután megtisztította az arcát éjszaka, adjon bőre egy mandulaolajot. A leggyengébb szopás, és tegye ujjaival a táncot az egész arcodon. Én ezt csinálom, és másnap reggel kócos bőrrel ébredek fel.

7. Surya Namaskar:

Surya namaskar vagy a napi üdvözlés a tökéletes jóga edzés, amire szükséged lesz. Adja be, a jóga elképesztő, de nincs időnk és türelmünk, hogy egyszerre több asánát is csináljunk. Surya Namaskar a legjobb, ha kora reggel, amikor üres gyomor. A napi üdvözlés során jelentkező pózok nagyon hasznosak, ha szeretnél elveszíteni az extra zsírt a gyomrotoktól és a szerelmi fogantyúktól. A napi üdvözlés a pajzsmirigyet is stimulálja, hogy kiegyensúlyozottan növelje a hormonális váladékot. A Surya Namaskar rendszeresen gyakorló szabályozhatja a szabálytalan menstruációs ciklusokat, és javíthatja a bőrt a vérkeringés javításával. A ragyogó pattanásmentes bőrért készíts egy surya namaskarot az életed részévé.
Surya namaskar vagy a napi üdvözlés a tökéletes jóga edzés, amire szükséged lesz. Adja be, a jóga elképesztő, de nincs időnk és türelmünk, hogy egyszerre több asánát is csináljunk. Surya Namaskar a legjobb, ha kora reggel, amikor üres gyomor. A napi üdvözlés során jelentkező pózok nagyon hasznosak, ha szeretnél elveszíteni az extra zsírt a gyomrotoktól és a szerelmi fogantyúktól. A napi üdvözlés a pajzsmirigyet is stimulálja, hogy kiegyensúlyozottan növelje a hormonális váladékot. A Surya Namaskar rendszeresen gyakorló szabályozhatja a szabálytalan menstruációs ciklusokat, és javíthatja a bőrt a vérkeringés javításával. A ragyogó pattanásmentes bőrért készíts egy surya namaskarot az életed részévé.

A legjobb bőrápoló tippek a bőrgyógyászoktól 10 tipp a heverő bőrtől a konyhai polcról Hatékony bőrápoló tippek az éjszakai műszakban dolgozók számára Hogyan kell gondoskodni a kombinált bőrről Bőr és hajápolás rutin közben úszni Smink, bőrápolás és fitnesz titkai Rose Water bőrápoló tippek és ötletek 6 tipp a Whitehead-Prone Skin számára 6 Rendszeres bőrápoló tippek Image Source-1,2,3

Ajánlott: